El obsequio

El Obsequio

Te tengo un obsequio.
Ven acércate, que estas muy lejos.
Ven cierra tus ojos,
Agudiza tu gusto, tu tacto
para que lo puedas apreciar.

Te regalo,
Un abandono repentino ,sustancioso
Nutrido de mi escencia
Prueba a que sabe mi alma
Siente mi pulso en tus labios, en tu lengua
Paladea mi corazón ,percibe mis entrañas.

Alma Espinosa
27 Nov 2010

Ejercitando Mi Paciencia......

Un esguince cervical y esguice lumbar de 3er grado me han tenido en cama por los ulimos 11 dias, de esos 6 en el hospital y han sido dias de introspeccion , de television, de internet , chat, visitas, dormir , leer, jugar Guitar Hero, llorar, reir, planear, escribir.meditar.
Momentos de tranquilidad y paz asi como momentos de desesperacion y fastidio, ademas del dolor. Al parecer al carro le fue mejor que a mi espalda :S damn.
Siento un hueso raro en mi columna que no estaba ahi antes, hoy me dijeron que traigo algo chueco ahi , espero no sea nada muy complicado , el martes voy a ver al doctor, a ver que tal me va. not nice at all....
Y pues ya saben las complicaciones de la inactividad, un poco de depresion , ansiedad. El fin de semana pega mas, es cuando hay mas cosas que hacer , cuando es mas pega el reposo y la soledad y pues esperando el susto que me va a dar la bascula cuando me suba a una , jajaja aunque intento comer bien , no depende mucho de mi , dependo de lo que me traigan, y pues no hay ensaladas y cosas asi que yo me solia cocinar y procurar pero bueno ejercitando mi paciencia , ejercitando mi paciencia....one day at the time..

Elogio de mi Cuerpo 4. La boca

4. La boca

Entre labio y labio
cuánta dulzura guarda
mi boca abierta al beso,
estuche en que los dientes
muerden vívidos frutos,
cuenca que se llena
de jugos intensos
de ágiles vinos
de agua fresca,
donde la lengua
leve serpiente de delicias
blandamente ondula,
y se anida el milagro
de la palabra.

Alaíde Foppa ,
Elogio de mi Cuerpo

Un Buen Masaje, Relaja mas que tus Músculos

Regimens: Massage Benefits Are More Than Skin Deep
By RONI CARYN RABIN
Published: September 20, 2010 New York Times

Does a good massage do more than just relax your muscles? To find out, researchers at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles recruited 53 healthy adults and randomly assigned 29 of them to a 45-minute session of deep-tissue Swedish massage and the other 24 to a session of light massage.

All of the subjects were fitted with intravenous catheters so blood samples could be taken immediately before the massage and up to an hour afterward.

To their surprise, the researchers, sponsored by the National Center for Complementary and Alternative Medicine, a division of the National Institutes of Health, found that a single session of massage caused biological changes.

Volunteers who received Swedish massage experienced significant decreases in levels of the stress hormone cortisol in blood and saliva, and in arginine vasopressin, a hormone that can lead to increases in cortisol. They also had increases in the number of lymphocytes, white blood cells that are part of the immune system.

Volunteers who had the light massage experienced greater increases in oxytocin, a hormone associated with contentment, than the Swedish massage group, and bigger decreases in adrenal corticotropin hormone, which stimulates the adrenal glands to release cortisol.

The study was published online in The Journal of Alternative and Complementary Medicine.

The lead author, Dr. Mark Hyman Rapaport, chairman of psychiatry and behavioral neurosciences at Cedars-Sinai, said the findings were “very, very intriguing and very, very exciting — and I’m a skeptic.”

Cambios =)

Hola.
Y que se nos fue Septiembre y ni lo sentí.
Ha sido un buen mes, una divertida boda ,muchas actividades,amigos , familia,mi cumpleaños 26 en Nueva York,el bicentenario de México,nuevos amigos ,despedidas tristes y cambio de look. jeje ya me hacia falta, 2 años de rubia fueron suficientes.Ayer bajo una lluvia torrencial estuve con mi amigo Jair buscando una estética donde me lo pintaran bien y no fuera muy caro. al fin dimos con una y con nervios de que me quedara raro escogí un tono y después de poco mas de una hora, salí de ahí con una sonrisa grande =) .


When you are through changing, you are through. ~Bruce Barton

Be good for something.

Do not be too moral. You may cheat yourself out of much life. Aim above morality. Be not simply good; be good for something.
Henry David Thoreau

What a Nightmare!

Este fin de semana fue toda una pesadilla para mi. El horror comenzó dos semanas atrás con sensibilidad al calor y el frío en la parte superior e inferior del lado derecho, la semana siguiente ya era sensibilidad y dolor y un poco de dolor de oído derecho que pensé era el reflejo del dolor de muelas, no había nada visible que indicara cual muela era la dañada y por que estaba doliendo .En una visita al dentista, en una muela inferior que tenia una incrustación vio que el empaste estaba desgastado y un poquito fracturado , lo reparo y dejamos pasar unos días a ver si ese era el problema, regrese a casa y seguía molestando , la molestia se convirtió en dolor y dolía arriba y abajo ,regrese al dentista dos días mas tarde .Después de una minuciosa examinación , el dentista noto una leve fractura en un empaste de una muela superior derecha , donde podría haber filtración y causarme ese dolor , y la otra posibilidad era la muela de la incrustación de abajo que no hubiera quedado bien y habría que romper la incrustación y hacer una curación , decidió anestesiarme y empezar por la muela de arriba, cuando quito el empaste , vio que estaba la muela picada, las bacterias se infiltraron por la fractura e invadieron por debajo del empaste. Estaba bastante afectada , así que el dentista limpio toda la caries y me puso una curación , como ya había encontrado ese problema, existía la posibilidad de que eso fuera lo que me estaba ocasionando el dolor y se reflejaba arriba y abajo , así que no se le hizo nada a la muela de la incrustación , para descartar que esa fuera la posibilidad y si seguía doliendo ya habría que quitar la incrustación .Eso fue un jueves , y tenia cita para el siguiente martes. En cuanto se me paso la anestesia , supe que estaba en problemas, seguía doliendo y mucho , y el dolor de oído se intensifico al día siguiente, era horrible, lo pude controlar tomando keterolaco de 10mg. cada 6 a 8 hrs. dependiendo del dolor. El viernes Salí del trabajo con bastante dolor, llegue a mi casa y me tome una pastilla.. seguía doliendo , me tenía que levantar temprano quede de estar a las 10 am con mi hermana para ayudarle con un evento. Empecé a ponerme ansiosa y a desesperar. Dieron las 3am , 4am , 5 am ,otra pastilla. 6 am , dolor , llanto , 7 am … dolor.. odio , muelas , grrrr, dolor…. 8 am, se despertó mi papá , desesperada fui a pedirle que fuera a la farmacia a comprarme un supradol sublingual de 30mg que me quitara de esa agonía, 9am.. no llegaba mi pastilla!! , dolor , llanto..Tuve que cancelarle a mi hermana.. =( bohooo , dolor , llanto, desesperación .. mas de 24 hrs despierta…. Dolor….10am. Gracias supradol sublingual , me calmo el dolor y para las 11 am ya estaba dormida……

3:00pm.. GRRrrr dolor , What the fuckk!!!?’ se supone el efecto de la pastilla debe durar al menos 6 horas!! Después de 4 horas me despertó el dolor….necesito Antibióticos y un analgésico mas fuerte… 4pm, estoy en el Consultorio del Dr Simi esperando al Doctor…. Al fin llega, había una persona antes que yo, supongo me vio muy jodida y me cedió su lugar.. .. 5pm. Infección en el odio , Amoxicilina 500mg cada 8hrs y gotas de Hidrocortisona y benzocaína …y claro una inyección de Keterolaco para el dolor .. =) .. Compre las medicina y fui a comprarme algo de comer… 730pm ..FUckkkkkk , regreso el dolor…WTF? , El efecto del Keterolaco inyectado, me duro 2 hrs y media!!! You gotta be kidding me. …Aguanta mujer, aguanta… nice , encontré un frasco nebulizador de Becidamina oral , para dormirme el pedazo un poco , afortunadamente tenia fecha de caducidad de Agosto del 2010. asi que lo use en las muelas y me calmo un poco , pero bueno el dolor ya era parte de esa horrible existencia de sábado por la noche. Distráete mujer… báñate, aliviánate, cena algo… Y eso hice..
Me encontré con una amiga, fuimos a una reunión,, seguía doliendo , pero ya había pasado el tiempo suficiente para darme otra dosis de Ketrolaco..12 30am sublingual 30mg Mmmmmm 1 am la pastilla hizo efecto …. Vimos a otro amigo y fuimos a una fiesta,, yo con mi botellita de agua.. tu sabes , los antibióticos y analgésicos no se llevan bien con el alcohol, así que mi botellita de agua estaba bien …4am… dolor….
de nuevo, dolor... cara larga.. dolor…hora de ir a casa.. trabajaba el domingo de 4pm a 12 am….. 5 am , doble dosis de gotitas de tila y azahar para dormir … fuck! it hurts so much!!! otra pastilla keterolaco sublingual 30mg…. No me lo quita, el keterolaco no me lo quita… 6 am , pastilla keterolaco 10mg….. Aguanta, aguanta… dolor. Llanto , desesperación , ansiedad. Dolor , 7am.. Chingue su madre, otra pastilla keterolaco 10mg…Nope… Sigo sufriendo y sigo sin poder dormir. llanto dolor, maridad y pellizcos para distraer el dolor de lugar.. damn. Dolor.
830am y Chingue su Reputa Madre.!!!! Otra pastilla Keterolaco Sublingual 30mg… Las punzadas de dolor insoportable siguen y siguen. Mis riñones van a reclamarme tanto keterolaco. Fuck.. Que hago ¿ que hago? Duele , duele , lágrimas, desesperación, mordidas, pellizcos. Llanto… Tomo el teléfono.. Ayúdame no se que hacer, lagrimas. Dolor , llanto . 10am , Estoy sentada en la sala de espera Urgencias de la clínica 36.. dolor…. Dolor… Me ve la doctora.. me cambia la receta , Naproxeno y Paracetamol . Jjajajajja Es una broma verdad? Que no ve, la lista de todo lo que me tome? Naproxeno y paracetamol… no me quita ni los cólicos.. bueno pase con las enfermeras.. y me inyectaron .. adivinen que? Si,, Keterolaco 30mg.. jajajja bueno me calmo un poco la inyección , me fui a mi casa mas tranquila , ya sin llanto.. me pongo cómoda. Hablo al trabajo para avisar de mi próxima inasistencia. Me acuesto , y no lo puedo creer , dolor!! Dolor! Dolor! Por que? Por que a mi? Jajaj era una pesadilla , horrible pesadilla, que hago? Que hago? , llanto , dolor , lágrimas, desesperación…
11.30am , Estoy de regreso en Urgencias de la clínica 36..Le digo ala secretaria lo que tengo y me dice, .. “Las medicinas no hacen magia” jajjajaja no mames!! Que no entienden! Me sigue doliendo, no puedo vivir así , necesito algo mas fuerte.. necesito descansar, me estoy volviendo loca…me pasan y me ponen un catéter y me inyectan una bolsa con suero y 60mg de keterolaco y un desinflamatorio. .. no me quito por completo pero bueno , le voy a dar un ratito a que haga efecto.. mmmmm no decepcionada sigo llorando y sufriendo , mi cuerpo genero resistencia al analgésico y el dolor es demasiado ….. lloro , pataleo , me retuerzo … me puse un algodón con alcohol con marihuana, me lo calma … 5 min mas tarde. Grrrrrrrrrrr, dolor… dolor.,.. dolor.. ahora si , que chingados hago? Le mande un msg al dentista.. no me contesta.. dolor.. 12:30pm me contesta el dentista.. “Te veo a las 4pm en el consultorio”. 4 pm? What the fuckk!! 3 hrs y media mas de sufrimiento extremo!! Naproxeno , paracetamol! Dolor, dolor , Estoy sola en casa… dolor.. lloro , pataleo , me muerdo , me pellizco, me golpeo , grito , estoy histérica! No aguanto mas! Por favor! ,necesito aguantar las siguientes horas hasta que me vea el dentista…Canabis , ohh yeah. siento un poco los efectos de la canabis ,no me quito el dolor pero al menos me quito la histeria . y sigo sufriendo y esperando que den las 4pm.

Llegan las 4pm.. llego al consultorio..un poquito high.. primero que nada… Primero que nada. Anestesia por favor! Una dosis fuerte de anestesia en mi quijada…mmmmm=) Deliciosa anestesia! Empezó a trabajar y madres, me empiezo a sentir súper mal .. casi 30 hrs sin dormir, sin comer en todo el día, con todo un coctel de medicamentos , mois , y una fuerte dosis de anestesia…..mal, mal ,me bajo la presión , shock hipoglucemico ,mmmmta madre.. me traen una coca, un gansito… me pone con los pies mas altos que la cabeza.. inhalo un algodoncito con alcohol.. y espero hasta sentirme un poco mejor…
Sígale doctor, ya terminemos con esto… y me saca el nervio, y me deja el boquete abierto.. para que se aliviane..y cita el próximo jueves..

Im high , anestesiada, débil, hambrienta de comida y sueño.. llego ami casa .. voy directo a la cocina y luego a mi cama…630 pm.. Duermo….=)

1030pm. Despierto , adolorida pero mucho mucho mejor , claro sigue doliendo , esta muy lastimado el asunto , pero nada que ver con el dolor que tenia antes.. todavía no se acaba la pesadilla ,sigue doliendo algo el odio y la boca , pero despierto poco a poco ..

Licor de ti

Con cautela tome un traguito.
Extasiada seguí bebiendo hasta embriagarme
Quede inerte a sus efectos dipsomaníacos
Ansiosa, sedienta me corrompía por un sorbo más

Delicioso, delirante brebaje
Exquisito, Adictivo, Orgásmico Licor de ti

Invadió mi sistema, se apodero de mí

Me perdí

Cegada por altas dosis
Tropecé y me desplome a una quimera excitante
A veces obscura y miserable, otras fascinante y luminosa
El fulgor se esfumo, su recuerdo alentaba el vicio.
De pronto me advertí herida, sangrante, cautiva.

Perniciosa, ponzoñosa poción

Temblando la bebo.
Anhelando el contraveneno.

Alma Espinosa
11/Agosto/2010

Una Víctima mas de Alex

Se lo trajo la lluvia, golpeado y flaco. Pobrecito.

Un par de días post Alex

Hoy es domingo 4 de julio y tengo rato de no escribir, hace unos días llego el huracán Alex a monterrey a mi me fue muy bien, solo estoy sin agua todavía pero nos las arreglamos bien , usamos el agua de la alberca grande para los baños y el agua de una alberca chica que esta limpia, para bañarse y lavar platos. Así que no estoy tan mal , hoy de plano no me bañe, jaja no he salido en todo el día , pero ayer si , agua de lluvia con botecito , que rico es bañarse, me cayo de maravilla, aun estado en traje de baño en el patio con agua fría, mejor que tener el pelo sucio jajaj
Pero bueno soy afortunada muchos se quedaron sin casa o su casa es un desastre perdieron carros y todo lo del primer piso si es que era de dos pisos o de plano perdieron todo,en muchas colonias habia que hacer filas largas con tu cubeta en el parque o en vertientes de agua en el cerro , para recolectar agua ,muchos se bañaron en la lluvia , y muchos otros no tienen luz , ni agua ni telefono , así que no me quejo y espero que mañana ya regrese el agua.
Tampoco he ido a trabajar se inundo el estacionamiento y el primer piso del edificio donde trabajo y no hay luz ,así que a disfrutar las mini vacaciones ya serán 5 días con el día de mañana sin trabajo , el martes todavía no sabemos si lo habilitaran o no.

El martes se supone avisaban si me daban medio tiempo en el trabajo ,la verdad no estoy en condiciones económicas para eso , pero es difícil conseguir un medio tiempoen esa empresa, lo estoy esperando desde enero del 2009 , y creo que si me lo dan , me va a sacar de mi zona de confort y obligar a hacer otras cosas y así avanzar. Por que no siento que he estado avanzando últimamente trabajo para pagar mi carro y mis recibos y la verdad ya me canse de eso , así que tengo proyectos e ideas de cosas que puedo hacer. Aunque si estoy nerviosa por que va a estar duro al principio pero confío con que todo va a salir bien , sino a ver como le hacemos.

Vamos Mèxico!

Mèxico VS Sudafrica

Solo faltan 7 horas. :S

BORED =(

Holaa , ya tengo tiempo sin escribir, no por falta de tiempo , mas bien falta de disposición a dedicarme un poquito a Caldito. La verdad ando como en automático últimamente , bastante voluble, a veces muy divertida otras de lo mas aburrida. Como que necesito un cambio , necesito hacer algo, mi vida se ha vuelto muy monótona últimamente. Monótona y austera , malísima combinación.BORING. =( No me siento deprimida pero a veces actúo como si lo estuviera.Me he vuelto mucho mas observadora no se si es alguna maña nueva,observar muchos detalles, de una persona, un lugar, una comida etc etc, jajaja Tengo muchos proyectos en mente, muchas cosas que quiero hacer, pero traigo una hueva inmensa. Y otras cosas que quisiera hacer y no tengo dinero para hacerlas boo hoooo. =(
Supongo que es pasajero. Se me ocurren una combinación de muchas cosas que pueden estar ocasionándome esta apatía.
Ya le daré solución.
Mtaaa hasta para eso! jajajaj . ni hablar. =S

AWWWWww ME LO COMO !! JAJAJA

Yo soy otro Tu

Wow! =) Les comparto que éste fin de semana tuve la dicha de estar en el curso Ra-haraktys Primera Potencia.Es un curso para manifestar tu Sol y tu Poder en preciosa Unidad. Fue una experiencia en verdad impactante y maravillosa.

Gracias Por todos los regalos que me fueron otorgados este fin de semana.Gracias por la experiencia,la oportunidad, el honor de ser asistida por tantos seres de luz,de ayudarme, guiarme y recordarme quien que soy y lo que puedo hacer. Me siento muy bien ,tranquila, liberada,contenta , satisfecha,amada,agradecida, acompañada, en PAZ.

Gracias a todas y cada una de las personas que han formado parte de esta existencia.


Veniè

He tenido una Semana de la Chingada!!!
Bienvenidos los Apapachos, Besos y Abrazos =)

Luna Hermosa

Hoy saliendo del trabajo vi la luna llena y WOW!! La vi hermosa , Llena y hermosa. Iba manejando hacia mi casa ,y no pude evitar sonreír todo el camino a casa con esa luna hermosa frente a mi.


La luna, siempre

Redonda, hinchada de frotarse contra el cielo
rasga mi piel con su delgada luz
Cae sobre mi pelo
con la levedad de una sirena
que no se hubiera dado cuenta
que no posee piernas
Solivianta mi sangre
me enciende de locura
me regala una piel fosforescente
y me convierte
aceite hirviendo
en fauna
(cascos y cuernos y cabello desbocado
bajo el lúbrico soplo de lo oscuro)

Ana Maria Rodas

Volar

Quiero Volar como en mis sueños, el viento cálido en mi piel,contenta, ligerita, ligerita, sin prisas, sin preocupaciones, sin presiones de nada. solo disfrutando mi vuelo. =)

Sueños Lucidos

Un sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador es conciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.
El término Sueño Lúcido fue usado por primera vez por el psiquiatra holandés Frederick van Eeden en un estudio realizado en 1913. Sin embargo, el primer estudio moderno data de 1867. Fue escrito por el francés Hervey de Saint-Denys (seudónimo de Marie Jean Léon le Coq) y su título era "Los sueños y cómo controlarlos" (en francés "Rêves et les moyens de les diriger"). En la actualidad se acepta como un hecho comprobado científicamente. Sigmund Freud también lo mencionó. Algunos de los estudios científicos más recientes han sido realizados por Celia Green, de quien se dice que fue la primera en relacionar el fenómeno del "falso despertar" con el sueño lúcido y con la fase de movimientos rápidos de los ojos; Keith Hearne en Inglaterra y casi al mismo tiempo y sin conocimiento previo de este último, Stephen LaBerge fundador del "Instituto de la lucidez" (The Lucidity Institute), que empezó sus investigaciones en la Universidad de Stanford en California (EE. UU.).
A la persona que se autoinduce el sueño lúcido o lo tiene a menudo de forma espontánea se le conoce como onironauta.

Es probable que la mayoría de las personas hayan tenido uno o más sueños lúcidos en algún momento de su vida, aunque la mayoría de las veces hayan sido olvidados al igual que los sueños comunes. Hay personas que se ejercitan para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido existen diferentes niveles de control del sueño
Los soñadores más experimentados pueden llegar a controlar sus sueños a voluntad sin ninguna dificultad, dirigiendo el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para un soñador experimentado, están el poder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño. Los sueños lúcidos son notables por perdurar en la memoria, siendo excepcionalmente mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos (aunque también es posible no recordarlos). Los onironautas describen regularmente sus sueños como excitantes, fantásticos, llenos de color (se observan los colores mejor que en la misma realidad). Además, incluso han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una especie de hiperrealidad, una realidad que se siente más real que el estado cotidiano de vigilia. En estos sueños todos los elementos del sueño están amplificados, por lo que a menudo comparan sus sueños con experiencias espirituales.

http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido

Mmmmmmmm Besos.

Besos
Hay besos que pronuncian por sí solos
la sentencia de amor condenatoria,
hay besos que se dan con la mirada
hay besos que se dan con la memoria.
Hay besos silenciosos, besos nobles
hay besos enigmáticos, sinceros
hay besos que se dan sólo las almas
hay besos por prohibidos, verdaderos.
Hay besos que calcinan y que hieren,
hay besos que arrebatan los sentidos,
hay besos misteriosos que han dejado
mil sueños errantes y perdidos.
Hay besos problemáticos que encierran
una clave que nadie ha descifrado,
hay besos que engendran la tragedia
cuantas rosas en broche han deshojado.

Hay besos perfumados, besos tibios
que palpitan en íntimos anhelos,
hay besos que en los labios dejan huellas
como un campo de sol entre dos hielos.

Hay besos que parecen azucenas
por sublimes, ingenuos y por puros,
hay besos traicioneros y cobardes,
hay besos maldecidos y perjuros.
Judas besa a Jesús y deja impresa
en su rostro de Dios, la felonía,
mientras la Magdalena con sus besos
fortifica piadosa su agonía.
Desde entonces en los besos palpita
el amor, la traición y los dolores,
en las bodas humanas se parecen
a la brisa que juega con las flores.

Hay besos que producen desvaríos
de amorosa pasión ardiente y loca,
tú los conoces bien son besos míos
inventados por mí, para tu boca.
Besos de llama que en rastro impreso
llevan los surcos de un amor vedado,
besos de tempestad, salvajes besos
que solo nuestros labios han probado.
¿Te acuerdas del primero…? Indefinible;
cubrió tu faz de cárdenos sonrojos
y en los espasmos de emoción terrible,
llenaron sé de lágrimas tus ojos.
¿Te acuerdas que una tarde en loco exceso
te vi celoso imaginando agravios,
te suspendí en mis brazos… vibró un beso,
y qué viste después…? Sangre en mis labios.
Yo te enseñé a besar: los besos fríos
son de impasible corazón de roca,
yo te enseñé a besar con besos míos
inventados por mí, para tu boca.

Gabriela Mistral

All We Need is Love

Caldito me ha estado rehuyendo últimamente, no pretendo abandonarlo, solo que me ha estado faltando ese no se que.

Salud bien estoy bien me libre de la ansiedad, ya es mas como un recuerdo,aunque aveces ese recuerdo es tan vivido que la siento venir, pero solo tengo que concentrarme en que es solo un recuerdo y que ya no está. Creo que es uno de mis mejores logros personales, librarme de ese parásito que se alimentaba de mis miedos, me aterrorizaba y me llegaba a esclavizar. Pufff. Vaya recuerdo.

Dinero. Economicamente mmmm vida austera, no muy satisfactoria la verdad, ya me esta molestando esta vida austera, no viajes, no shopping, salidas limitadas grrrr.Deudas Grrr. Aunque se que esas cosas salen por que salen de alguna manera pero si me esta cansando.Proyectos en puerta, viendo la manera de cambiar esta situación.Tiene que cambiar. Algo tiene que pegar =).

Amigos, bien este 2010 he hecho buenos amigos, me siento bien al respecto,nuevas amigas brujillas como yo, a las que les he tomado muchisimo cariño. y mis amigos de siempre,algunos cerca otros lejos, pero siempre presentes, nos juntamos todos hace dos semanas, locales y foreanos, no falto nadie , como hace años.Sonrisas, abrazos , y viejas anecdotas.

Familia.Bien sin problemas con nadie, me gustaría convivir mas yo se que hay cosas que trabajar ,pero me siento mas unida a mi familia por todo el rollo espritual que nos ha estado uniendo últimamente.

Este año he regresado a mi vida espiritual que tanto me hacia falta, y me hace sentir muy bien me siento contenta en ese aspecto.Estar en contacto con todo ese mundo mistico, magico, Amoroso, celestial. Infinito.

Pero no me siento completa.

Amor? Podía estar enferma, pobre, sin amigos,sin familia,totalmente carnal. Y aun así me sentí completa.

All we need is love. Is it?

COLDPLAY! WOW!

Wow!Por fin pude ir a ver a Coldplay en concierto después de 4 oportunidades fallidas este jueves 11 de Marzo, fui al concierto de Coldplay en el Estadio Universitario, Wow! me Encanto! Coldplay en mi ciudad, el clima perfecto, la cheve bien helada, excelente compañía,excelente ubicación, excelente producción , ame a Chris Martin ,ame a Coldplay! Cantè, gritè, chiflè, saltè,cantè, y disfrutè.Todavia el viernes andava bien emocionada, tome muuy buenas fotos,y video. Again Wow! Coldplay Gracias Totally Worth It. =) =)

El semen como antidepresivo =)

Un polémico y controvertido estudio que acaba de ser publicado por la Universidad Estatal de Nueva York parece revelar que el semen hace feliz a las mujeres.


El controvertido estudio revela que las mujeres que han sido expuestas al semen masculino son menos propensas a sentir episodios depresivos.

Las conclusiones del estudio se basan en un analisis comparativo realizado entre mujeres que empleaban condones en sus relaciones sexuales con aquellas cuyos compañeros no lo usaban.

En el estudio el equipo dividió a 293 estudiantes en grupos, dependiendo de cuan a menudo sus compañeros empleaban condones.

El equipo encontró que las mujeres cuyos compañeros nunca empleaban condones mostraban mejores resultados en los tests de depresión.

Por otro lado el equipo también encontrado que los síntomas depresivos y los intentos de suicidio eran más comunes entre las mujeres que empleaban preservativos.

Los investigadores han analizado múltiples explicaciones, como los efectos negativos de los contraceptivos orales, la intensidad de las relaciones, la frecuencia de las mismas, y ninguna de ellas pudo explicar los resultados.

Por ello los investigadores creen que los resultados pueden ser debido a que el semen absorbido por la vagina influye hormonalmente en las mujeres.

Y es que según parece el semen contiene varias hormonas que pueden alterar horas despues de su exposición el estado de ánimo mediante la estimulación folicular, de la prostaglandina, la secreción de prolactina y hormonas luteínicas.

No obstante y según Gordon Gallup, el psicólogo de la Universidad Estatal de Nueva York que ha dirigido la investigación: “No abogamos porque la gente se abstenga de usar preservativos, ya que un embarazo no deseado o una enfermedad de transmisión sexual descompensaría cualquier efecto beneficioso del semen”.

http://hispamp3.yes.fm/2002/06/27/el-semen-como-antidepresivo

Pin Up Girl =)

Almos

Feliz Dia del Amor y la Amistad!

Y ya que no tengo pareja,dedico este post a mi grupo de amigos de toda la vida,que adoro y amo mucho aunque aveces no los vea o no hable con uds sepan que los tengo siempre presentes y que los pienso mucho y los estimo mucho, ya algunos estan casados y haciendo sus vidas adultas en tierras extranjeras,jeje otros siguen en el desmadre como siempre,otros trabaje y trabaje y prácticamente ya cada quien su rollo, pero eso no significa que termina la amistad y el cariño.Hace unos 12 años o mas que estamos juntos como grupo y nos conocimos mucho antes unos en el kinder otros en la primaria, crecimos juntos, compartimos nuestras primeras pedas,primeras relaciones,nos ibamos de rol con el primer carro,hemos compartido llanto, tristeza, alegrias, decepciones,triunfos, derrotas, logros,despedidas,bienvenidas,risas etc etc.y la lista sigue y sigue... Espero que sigamos compartiendo experiencias por muchos años mas.

Reciban un fuerte y amoroso abrazo de mi parte.

Los Amo y los Extraño.

"La Chascona"

Descansando en el patio de La Chascona , casa Pablo Neruda ,Santiago de Chile.

Pablo Neruda

(Vista a Viña del Mar desde la casa La Sebastiana de Pablo Neruda en Valparaiso)

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.
Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
no creer en Dios y hacer tu destino,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin
alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen mas que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.
Pablo neruda

Esta medio choteado el poema pero esta padre jeje =)
SAludos!

Wild Man

"
Ron Mueck
Wild Man
2005
Although Mueck’s sculptures are astonishingly lifelike (despite their scale!), apparent realism is not what ultimately matters to the artist, but the ends to which it is put. The artist wants us to believe that his figures are experiencing certain emotions and for us to empathise with these feelings. ‘Wild Man’ shows signs of extreme anxiety, even terror; he grips the stool and his toes press down onto the floor. The artist has made him look doubly vulnerable. Despite dwarfing us mere mortals who look at him – he is nearly three metres high – his state of ongoing fear elicits a sympathetic response from us. Instead of our feeling intimidated by him, he seems intimidated by us.

DETAILS
Accession no. AR00034
Medium Mixed media
Size 285.00cm x 162.00cm x 108.00 cm
Credit ARTIST ROOMS National Galleries of Scotland and Tate. Acquired jointly through The d'Offay Donation with assistance from the National Heritage Memorial Fund and The Art Fund 2008

Humanidad

Humanidad, para algunos es compasión, ternura, amistad , amor, lealtad, coherencia, inteligencia, sabiduría, hermandad, bondad , respeto,. Para otros es odio, maldad, envidia, egoísmo, dolor, tristeza, estupidez, hostilidad , ignorancia, abuso, ira, lujuria, confusión, frialdad, abuso de poder, demencia y miles de adjetivos que nos pueden describir.

Para mi, el Humano es el ser mas perfecto e imperfecto que existe, es dualidad, es blanco y negro, luz y oscuridad y todos los tonos de gris. Es cierto que estamos mas negros o grises que blancos .Algunos buscamos ser mas blancos, lo cierto es que somos maravillosos, con lo bueno y con lo malo , no dejo de sorprenderme de lo extremosos que somos , y de asombrarme cada vez que me asalta un sentimiento que no me esperaba. Claro que cuando estas en ese estado de desequilibrio o equilibrio ni cuenta te das, pero luego ya mas consciente, lo vez desde afuera, es cuando viene el asombro la admiración . Si, yo creo que ni siquiera nosotros mismos nos conocemos por completo ,siempre descubrimos cosas de nosotros que no conocíamos, puede ser a través de un reflejo con otra persona o simplemente una experiencia propia que nos hace reaccionar de manera insospechada. Somos los Reyes del drama, nos ganchamos de todo tipo de cosas, y personas, y llenamos a vida de sentimentalismos. Y nos frustramos por pendejadas que algunas veces sabemos que son pendejadas pero nos encaprichamos igual y hacemos corajes. Nos clavamos mucho en las cosas por lo que fueron o pueden llegar a ser y no por lo que son. Y lo reconocemos e igual nos viene valiendo madre y lloramos igual.
Si hablo en 3era persona por que no quiero excluir a nadie, ni a mi misma, y alomejor habrá cosas en las que no te identifiques pero en algo te habrás de identificar.

Por otra parte no falta el ser humano mierda que se la pasa haciendo mierda y el día que hace algo por alguien se cree el mas chingón de todos y se dice a si mismo que saco su lado humano, aunque lamentablemente , cuando hablan de brutalidad y maldad , es cuando deberían de referirse a ser humano, por que la neta, el ser humano en general como raza es la raza mas mierda que existe en este planeta, ningún otro ser es capaz de hacer tanta maldad y tanta bestialidad como un humano, neta si fuera a otro planeta me daría pena decir que soy humano, jajaj

Por esa razón al buscar ser mas luminosos mas blancos, buscamos ser menos materia y mas espíritu, por que la materia nos recuerda lo humanos e imperfectos que somos, y el espíritu la luz y amor que somos y la perfección de la intención de nuestra esencia con la que fuimos creados pero que fuimos alterando siendo al fin Humanos .



Imagen de escultura de Ron Mueck.
Impresionante.Les recomiendo haganle un search. Aquí les dejo un link http://www.flickr.com/photos/tags/ronmueck/

Ataques de Risa

Yo con un Ataque de Risa como los que hace mucho tiempo no me dan , y extraño mucho, como después de un orgasmo acabas cansada y Feliz, jajaja y luego estan las secuelas que pueden durar un buen rato que cualquier pendejada te hace reir y puede regresarte a ese estado de felicidad y simplismo que te hace llorar y que te duela el estomago y en mi caso también me duele atrás delas orejas, jaja si super raro , si me rió mucho me duele el hueso que esta atrás de las orejas, no conozco a nadie que le pase igual, jejeje

En la foto estoy en el hotel en Toronto en el 2007, que me dio uno de esos ataques. =)

Recuerdo un ataque de risa que me dio en casa de una amiga del trabajo,Sofi, en una reunión hace años, había gente conocida y desconocida, pero era tanta la euforia de mi ataque , que estoy segura que pensaron que estaba en drogas por que yo era la única riéndome y todos estaban con su platica como si nada y no decían nada chistoso , y yo seguía cagada de la risa, hasta yo me sorprendí por que ya ni sabia que era lo que me había hecho reír,creo que fue un recuerdo chistoso, lo que lo hace peor por que todos estaban sacadisimos de onda por que no sabían de donde ni como había llegado a ese estado de no poder ni hablar ni nada.

Pero bueno si alguno de los presentes lee esto , no no me metí nada. solo fue un ataque de risa, de esos de los que extraño mucho.

FE

La tienes en tus brazos.
Duermes, y la sueñas,
y sabes que es un sueño
todo lo que de ella ves.
Y el corazón se te acelera,
tiembla de fe.
Sólo una cosa
que le propones
te da la prueba
de que te querrá despierto.
Admite que es un sueño
lo que dices de ella,
pero que por debajo
del sueño, es ella
la que tienes en tus brazos.

GABRIEL FERRATER, ( España, 1922 - 1972 )

SuperHero Dream

Anoche Soñé que era un Superheroe, no pude reconocer cuales eran mis poderes, pero sabia que volaba,si me pregunntan que otro superpoder tendría es la telequinésis, he tenido varios sueños bien locos que soy telequinetica, jaja y muy chidos tambien.
Bueno el sueño fue este, se los comparto :

Era yo miembro de un grupo de super heores, y había una emergencia, y yo estaba vuelta loca por que no encontraba mi Disfraz!!! y buscaba y buscaba en mi recamara y en mis cajones, y nada no encontraba el maldito disfraz, había otra compañera superheroe que me apuraba y se burlaba de mi por que no encontraba mi disfraz y yo diciendole que se dejara de chingaderas y me ayudara a buscarlo,total , no lo encontramos, y me puse unas mallas y una blusa de malla de manga larga negras , Grrrr!!! toda a disgusto, jaja y piense y piense que me tenia que mandar a hacer otro disfraz y en los colores que le quería poner, jaja y en quien habría sido el chistosito o chistosita que me lo escondió, total , estábamos en un edificio,y estando apunto de saltar, alguien Grita ,"NOOOOOOO no tenemos poderes!" Fuck! yo toda de mal humor y luego sin poderes! total , nos bajamos por el elevador y nos vamos en varios carros a una locación equis, esperando no se qué, y discutiendo lo que estaba pasado , que por cierto , yo nunca me enteré , entonces yo tenia Mucha , Mucha Hambre, y les digo ," Ahi vengo voy por algo de comer."
Y no falta el agua fiestas ," Nooo no te puedes ir, no tenemos poderes no debemos separarnos" , y yo de que, "Voy aqui cerquita, tengo muchisima hambre." y agarre un carroy me fui a pesar del disgusto de los demás, Me imagino que como andaba grinch , me dejaron ir para librarse de mi,jaja , pero bueno llego a la tienda, que era como una tiendita de colonia, así improvisada como en una casa. y veo que llegan hombres armados como a disparar a la casa de enfrente, y yo super Grinch, "Damn! Lo que me Faltaba!" me salgo por la puerta del copiloto como arrastrándome por el piso y trepo una pared con mucha destreza y llego al otro lado y me encuentro con. Toda clase de animalejos reptilianos: Viboras, camaleones, cocodrilos, salamandras,lagartijas, de todos tamaños, habia unos gigantes, y imaginen mi cara de What the Fuck? Y yo sin poderes! tenia a un especie de camaleon o algo asi enfrente como del tamaño de un perro gran Danés, yeah a Huge One! entonces se me ocurre calarlo haciendole caras y gestos y gruñidos y desmadres con las manos para ver si se asustaba, (Si efectivamente, muuyy chistoso) pero no , el camaleon me imito e hizo lo mismo que yo.Mas chistosa y estupida me senti al verlo. Con cara de Bummer! y viendo todo el mundo de lagartijas cocodrilos viboras etc que me esperaban y yo sin poderes pensé, Im screwed! Tendré que negociar. le digo: " Bueno Ya!, Quien manda Aqui?"
Y me traen a una Vibora Grande y hablo con ella, y nose que le digo , no lo recuerdo. el caso es que resulté ser buen negociante, y me daba permiso de pasar al otro lado . y paso caminando entre reptiles con una sonrisa como si nada =).

Al Final llego con toda mi banda de super heores, y ya habían resuelto el problema y yo me perdí toda la accion Booo hoooooo. y me estban tirando carro por mi aventurita con los reptiles.

Y Ya , se acabo ese sueño.
Muy padre, hace mucho no me acordaba tanto de un sueño, jeje
Espero les haya gustado tanto como a mi. =)

Domingo de Caldito =)

Hoy comida familiar. Caldito de RES, yumiyumi , y quedo mucho para empezar la semana llena de vitaminas y amor de comida de Mamá, que mantienen a cualquier resfriado lejos. Y al espíritu contento.

I really like Caldito =)

El Ave Fenix

EL Ave Fénix

Se dice que en el Edén originario, debajo del Árbol del Bien y del Mal, floreció un arbusto de rosas. Allí, junto a la primera rosa, nació un pájaro, de bello plumaje y un canto incomparable, y cuyos principios le convirtieron en el único ser que no quiso probar las frutas del Árbol. Cuando Adán y Eva fueron expulsados del Paraíso, cayó sobre el nido una chispa de la espada de fuego de un Querubín, y el pájaro ardió al instante.

Pero, de las propias llamas, surgió una nueva ave, el Fénix, con un plumaje inigualable, alas de color escarlata y cuerpo dorado. Algunas fábulas lo sitúan posteriormente en Arabia, donde habitaba cerca de un pozo de aguas frescas y se bañaba todos los días entonando una melodía tan bella, que hacía que el Dios Sol detuviera su carro para escucharle.

La inmortalidad, fue el premio a su fidelidad al precepto divino, junto a otras cualidades como el conocimiento, la capacidad curativa de sus lágrimas, o su increíble fuerza. A lo largo sus múltiples vidas, su misión es transmitir el saber que atesora desde su origen al pie del Árbol del Bien y del Mal, y servir de inspiración en sus trabajos a los buscadores del conocimiento, tanto artistas como científicos.
Su cronología vital varía con la adaptación del mito. Así, cada 100, 500, 540 (y en algunas leyendas, incluso 1461 ó 12994 años), construye una pira funeraria en su propio nido, la rellena de inciensos y plantas aromáticas, y al tiempo que entona la más bella de todas sus canciones, se prende a sí mismo hasta extinguirse. No existe más que una única ave, cuya forma de reproducción, es, precisamente, el renacimiento, del que también es símbolo.
El mito del Ave Fénix se extendió ampliamente entre los griegos, que le dieron el nombre dePhoenicoperus (que significa alas rojas), apelativo que se extendió por toda la Europa romana. Los primeros cristianos, influidos por los cultos helénicos, hicieron de esta singular criatura un símbolo viviente de la inmortalidad y de la resurrección. En la mitología del antiguo Egipto, el Ave Fénix representaba al Sol, que muere por la noche y renace por la mañana. Otro símbolo vinculado al Ave Fénix es el de la esperanza, representa un valor que nunca debe morir en el hombre.
Según Ovidio, "cuando el Fénix ve llegar su final, construye un nido especial con ramas de roble y lo rellena con canela, nardos y mirra, en lo alto de una palmera. Allí se sitúa y, entonando la más sublime de sus melodías, expira. A los 3 días, de sus propias cenizas, surge un nuevo Fénix y, cuando es lo suficientemente fuerte, lleva el nido a Heliópolis, en Egipto, y lo deposita en el Templo del Sol". Como el nuevo Fénix acumula todo el saber obtenido desde sus orígenes, un nuevo ciclo de inspiración comienza.

El Ave Fénix tiene sus representaciones en diferentes culturas, como la china (el Fêng-Huang), la japonesa (el Ho-oo), la rusa (El Pájaro de Fuego, que inmortalizara musicalmente Stravinsky), la Egipcia (el Benu), la hindú (el Garuda), e incluso en los indios de norteamérica (el Yel), o los Aztecas, Mayas y Toltecas (el Quetzal). Fue citado por primera vez por Hesíodo en el siglo VIII A.C. y más tarde y con más detalle por el historiador Herodoto.


fuente : http://www.elavefenix.net/el_ave_fenix.aspx

Salto de Fé

La Fé es la Madre de todos los Milagros.

Daisies

Ultimamente me siguen las margaritas, me gustaban ; pero hasta ahi, no las busco ni tengo nada de margaritas ni nada. Ahora me gustan Mucho, jaja como que siento que me las mandaron por alguna razon , en varias terapias y meditaciones me las dan de regalo o me ven rodeada de margaritas.

Intrigada por sus repetitivas apariciones, me puse a buscar que significan y que simbolizan.

Significan: Inocencia, Pureza,Amor leal, Amor que lo conquista todo, romance.
Simboliza: Nuevos Comienzos.

Muuuyy buenas noticias para empezar el año. jejeje =)

(Esta foto,la encontre hace como 3 semanas mientras buscaba una foto para una entrada del blog y me llamo mucho la atención y la guarde sin saber porqué. Antier me cayó el 20 de que las margaritas me siguen,ahora es perfecta para esta entrada de Caldito. Se adelantó solita.)

Cheers to a new year and another chance for us to get it right.
~Oprah Winfrey

Renovación

Caldito casi cumple un año , iba a esperar al mero día para su renovación, pero para que esperar? Los cambios positivos es mejor no retrasarlos y como este año es un año de cambios positivos en mi vida y Caldito es parte de mi vida ,pues decidí no esperar.

Hace unos días estaba leyendo las primeras entradas de este blog, y como queme dio cosita pero a la vez gusto y orgullo de haber podido superar las cosas como lo hice. También me cayeron varios 20´s de lo que aprendí en el año y de que las cosas suceden por algo , y todo tiene un propósito., también conocí una parte de mi que no conocía , una parte no muy agradable pero que ahora tengo presente y puedo trabajar en eso.

Este blog es uno de mis medios de expresión , y refleja mucho de mi y de mi vida, de mis emociones, de mi estado ,de cosas que me gustan, hay cosas en mi vida que han estado cambiando y precisamente este cambio de año me ha traído muchas cosas positivas y renovaciones , los cuales se reflejan en este blog.

Espero que todo este positivismo no sea pasajero , pero así es como me siento en este momento y como me gustaría sentirme el resto del año.


There's only one corner of the universe you can be certain of improving, and that's your own self.
ALDOUS HUXLEY