Mi Mejor Amigo. Gracias!

2009 Complicado

Esté año 2009, empezó muy acelerado, siento que he experimentado muchas cosas , muchos sentimientos . Qué siento que el año nuevo fue hace mucho , pero todavía no es ni el mes, año donde de repente salieron muchos proyectos y resulta ser muy prometedor, pero por otra parte se ve jodido , no sé como sentirme la verdad .creo que se resume a una palabra. Complicado.No necesariamente bueno,malo o neutral, pero complicado muy complicado.

There is always some madness in love. But there is also always some reason in madness.
Friedrich Nietzsche (1844 - 1900), "On Reading and Writing"

Gatihño Borracho..

Ahh!!! Esta no se la sabían.

La nueva. Si tomas alcohol con bebidas endulzadas artificialmente te emborrachas más rápido. Igual si la bebida es gasificada. Aquí esta el artículo que habla de ello.

Really? The Claim: Beware of Drink Mixers Based on Diet Soda
By ANAHAD O’CONNOR New York Times

Usually it is solely the liquor component of a cocktail — not the mixer — that determines its inebriating effects. But some people contend the artificial sweeteners in diet soda speed the absorption of alcohol.
Odd, perhaps, but research suggests it’s true. In a 2006 study, a team of scientists recruited healthy subjects and had them consume vodka cocktails. On some occasions, it was a 20-ounce drink mixed with a sugar-sweetened beverage, and on others it was a nearly identical drink mixed instead with a diet beverage.
In the diet-mixer conditions, the alcohol entered the subjects’ bloodstream about 15 minutes faster, and their blood-alcohol concentration was higher, peaking at 0.05 percent, compared with 0.03 percent with the regular mixer.
One theory is that the alcohol is absorbed more quickly because there is no sugar to slow it down, which would mean that club soda would have a similar effect. A second study in 2007 also showed that alcohol was absorbed far more quickly when mixed with carbonated beverages than with flat mixers, possibly because of the effervescence. As a result, experts say, it’s best to choose flat mixers like orange or cranberry juice over diet sodas or juices.

THE BOTTOM LINE
Compared with sugar-sweetened drinks, artificial sweeteners can speed inebriation.

Coco Wash! Yeah!! =)

Coco Wash.( Caldito de Alma, Terapias)
El miércoles me tope con un test de felicidad (Authentic Happiness Testing Center http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter.aspx ) tome uno , y me salió severly depressed, que la verdad si me impactó, no tanto por el hecho de estar severamente deprimida, que pienso que es normal por la situación que estoy pasando. Me impacto mas por una revelación de crisis existencial, como una sacudida, algo como Alma cómo llegaste aquí?
Después de pensar y llorar , pensar y llorar, como que me cayo el 20, y llegue a la conclusión de que las cosas están fuera de mi control y que mi sufrimiento es en vano totalmente y lo único que puedo hacer es dejar que las cosas caigan por su propio peso, y si pasan es por algo. Después de meditar eso y de hacerme el Coco Wash, el jueves amanecí muy bien. High Spirits, super bien , mas vale madre, mas confiada en que las cosas van a salir bien. Yo la verdad he hecho lo que he podido, he actuado con el corazón y nada mas no , no tengo una solución queme haga sentir bien, Con la pena, con mucha pena. Solo me queda resignación y para delante. Si es para mi , se va a dar y que sea para lo mejor. Siempre. Ya no me quiero hundir, ya no me voy a hundir. Ya no quiero tener este sentimiento de decepción y fracaso, y el estrés , el maldito estrés .
Que pase lo que tenga que pasar, en verdad estoy cansada de pensar y pensar y contradecirme y confundirme. Que pase , y que pase rápido. Ha pasado poco y se me ha hecho eterno. Que pase como cuando te ponen una inyección que te estresas y algunos sufren con la idea de que te vana poner una inyección, y mientras te preparas el Dr. o Dra o quién sea te saca plática y de repente sin darte cuenta, ya te la puso y ni la sentiste. NICE
No sé si no estoy siendo suficientemente realista o si el Coco Wash dure o no. Eso ya lo dirá el tiempo. Supongo.

Yo , Feliz. En Playa del Carmen. Sin preocuparme de Nada! Just Enjoying !

What a Mess

Es difícil querer hacer algo y no poder por que sabes que no es bueno para ti, pero en el momento te hace feliz. Quisiera poder vivir el momento y no preocuparme por lo que venga. Pero luego me asalta la idea de que ya estas grande tienes que ser responsable pensar las cosas bla bla bla bla.. y es que me da miedo no tener el futuro que quisiera tener. Aunque también pienso, que uno no sabe lo que va a pasar y hay que vivir en el presente.

Pero que hacemos cuando nuestro presente es oprimido por el futuro? Que hacer? Luchar por un buen presente? o Luchar por un buen futuro? Viéndolo así, Si tienes un buen presente, qué mas da el futuro, si siempre buscas estar bien, el futuro se supone vendrá bien también no? Que si hay algo , algo indispensable, algo que decimos si no obtengo esto en algún punto de mi vida, no tendré una vida plena. Y ahí es cuando luchar por el futuro tiene sentido. Pero acaso hay algo mas incierto que el futuro? Como sacrificar tu felicidad por el futuro que deseas tener, sin ninguna seguridad de que se va a dar lo que tu quieres, o como tu quieres, por que en dado caso que se dé. Igual no asegura que te va a complacer y te va a dar felicidad. MMmm Dejar el presente por un futuro incierto. Mmmmm Sounds Dumb. But is it Dumb?

De plano ya me hice bolas, y así me siento. Hecha Bolas. Y no me refiero precisamente a mis lonjas y protuberancias. Quizá para alguno de ustedes suene que es una tontería o que es algo fácil de resolver. Creanme estando en la situación les aseguro es bastante complicado.
Hacer lo que sentimos? o Hacer lo que pensamos es lo mejor? Corazon? Mente? Corazon? WTF This is to Fking Hard!
Generalmente yo siempre he hecho lo que siento. Pero ahora siento. Lucha por tu futuro! Y también siento Alma . no deberías estar luchando por tu presente? Estoy segura que para este punto deben de estar tan confundidos como yo.
Yeah! What a Mess! ………………….Just . Shoot Me!

Everything has been figured out, except how to live.
Jean-Paul Sartre:

Caldito de Pollo para la gripa

La semana pasada y todavía esta semana estuve enferma de gripa y claro el primer dia que me enfermé, me hice un delicioso caldo de pollo. Solo por que se me antojo y pensé que las verduras me harían bien , pero luego ya me dijeron que efectivamente es bueno para la gripa. y aquí les comparto el artículo del New York Times donde habla de eso.

EATING WELL; So Listen to Mother Already: For Flu, Take Chicken Soup
By MARIAN BURROS
WITH more people sneezing and coughing their way through winter in New York than anywhere else in the country, it's helpful to remember that the therapeutic value of ''Jewish penicillin'' is not a myth.
Chicken soup has been served to billions of cold and flu victims around the globe for centuries, almost always with the same result: the patients feel better. And according to at least one pulmonary specialist, they probably get better sooner, too -- even those who would rather lie in bed and moan.
Dr. Irwin Ziment, chief of medicine at Olive View-UCLA Medical Center in Silmar, Calif., and an expert in respiratory pharmacology, is one physician who goes beyond the scientific evidence to cite the historical tradition of chicken soup as a legitimate natural remedy. He points out that as early as the 12th century, the rabbi and physician Maimonides wrote that ''soup made from an old chicken is of benefit against chronic fevers'' and that it ''also aids the cough.''
It was not until 1978 that researchers at Mount Sinai Medical Center in Miami Beach conducted a randomized flu trial using hot water, cold water and hot chicken soup. The soup proved the most effective liquid in clearing up the nasal passages. The subjects who drank hot water were also helped, but not as much as those who got the soup.
Dr. Ziment said scientists know that cystine, an amino acid plentiful in chicken, is chemically similar to a drug prescribed for bronchitis and other respiratory infections. The drug, acetylcysteine, was originally made from chicken feathers and skin.
Ingredients that make eyes water and noses run also turn out to be very useful in relieving cold and flu symptoms -- so chicken soup made with hot, pungent additions works better than blander recipes. Garlic, hot peppers, wasabi, horseradish, mustard, ginger and even curry powder will break up congestion and flush out sinuses. If you can't find someone to dote on you by making soup from scratch, buy the best you can -- made with real chickens -- and simmer it with one or two of these.
A few years ago, Dr. Stephen Rennard, who specializes in lung diseases at the University of Nebraska Medical Center in Omaha, did another chicken soup study -- ''without matzoh balls,'' he cautioned.
Dr. Rennard found that in a test tube at least, chicken soup made by his wife from her grandmother's recipe inhibited the ability of certain white blood cells to promote inflammation involved in some cold symptoms, like irritated airways and phlegm production. ''The soup may make you feel better, temporarily, but won't affect the virus itself, which has to run its course,'' concluded the January 1994 Berkeley Wellness Letter, which published his findings.
Dr. Ziment isn't so sure. ''This is where religion or poetry comes into it,'' he said. ''If people think it makes them feel better, it will help. Placebos work if people believe in them.''


Así que si tienen gripa , prepárense un caldito de pollo , que les va ayudar a sentirse mejor.

Nace mi Blog

Tenia ganas de hacer un blog, solo como un hobbie, como medio de expresión . Y hoy que me he puesto a pensar qué voy a escribir, como le voy a poner, descubrí lo oxidada que estoy en esto de la expresión escrita, y así con mas ganas me puse a desempolvar mi Word y ponerme a escribir y echar a andar el Caldito_de_Alma. Si saber como empezar.

Qué es un Blog? en español también una bitácora, es un sitio web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores * wikipedia*

Algo así como un diario donde publicas lo que se te da la gana .

El nombre. Mmmmmm difícil , me decidí cor Caldito de Alma por qué me gusta mucho el caldito de verduaras , de pollo , de Res, es un alimento que me resulta reconfortante y me hace sentir bien casi todas las veces que lo como. Y representa algo bueno para mi. Y pues Caldito de alma seria como una recopilación de mi. Una mezcla de cosas mías.

Pensé en empezar con algún artículo de algo interesante que me gustara, pero no se me antojo empezar el blog de una manera tan impersonal y me puse a pensar en la manera de hacerlo mas personal y usarlo como terapia quizá. Y estuve un buen rato pensando por donde y para donde llevar este blog y me encontré que mi vida, ha sido bastante privada últimamente , amurallada .en mi guarida , más bien nuestra guarida y me resulto complicado escribir algo personal por que me volví muy cuidadosa al respecto de no revelar de mas , por que ahora éramos dos ,y era vida de dos. y cuando estaba yo sola era bastante abierta., así que me dije bueno por ahí empezaremos . como una puerta al exterior. Para asomarme de vez en cuando o salir a tomar aire un ratito.

Mi vida , él y yo , amurallados casi todo el tiempo. Y que generalmente las interacciones con la gente los “ del otro lado” son cortos y triviales.

Ahora que estoy sólo yo, (aunque apenas sean unas horas) me da un poco de nervio el imaginar mi travesía hacia ese otro lado , por que aquí de éste lado , pues como que se siente bien gacho sin él .y eso de convertirme en una ermitaña no me suena bien. Soy una persona bastante afectiva, me gusta dar y demostrar mi afecto, cuando apareció él , toda mi energía la concentré en él , y esa necesidad de dar y demostrar mi afecto fue automáticamente cubierta y llenada por él; Y nadie mas hizo falta. Bien que mal , así pasó y yo me sentía bien al respecto , no lamento ni me arrepiento que haya sido así. Me gustaba. Nuestro Mundo. Me gustaba bastante, aunque a veces era necesario un viaje al exterior. Solo de visita. De visita estaba bien y después de regreso a la guarida. Nice.

Ahora estoy como sacada de onda, piense y piense como va a ser mi vida. Y de que tengo que salir allá afuera , cruzar . Pero me da una HUEVA!! no es nada personal , pero socializar era algo que a mi me gustaba mucho y lo hacia muy bien , ahorita la verdad me da mucha flojera ,y siento que ya no soy muy buena .

Quisiera no tener qué, así que deseo tener paciencia y fortaleza para cruzar y adaptarme al “otro lado” donde él, no ésta.